Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 76,61g | Kohlh: 66,79g.
Frühstück: Сахар, Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Сливочное Масло, Стародворье Сосиски "Сочинки". Mittagessen: Уха из Форели. Abendessen: Дижонская Горчица, Соевый Соус, Сметана , Огурец (с Кожурой), Пеленгас. Snacks/Sonstiges: KDV Батончик Фруктовый Click Манго и Протеин, Geneticlab Протеиновый Коктейль , Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе. mehr...
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2000 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 23 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anna-ryabova's Gewichtsverlauf
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