|
Свершилось, ура! Сейчас закрепим, и новую цель можно поставить)
|
59,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 73,35g | Eiw: 147,35g | Kohlh: 51,19g.
Frühstück: Арбуз, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Hacendado Лосось, Жареное Яйцо. Mittagessen: Hacendado Протеиновый Коктейль, Овощи Гриль, Мираторг Антрекот из Говядины. Abendessen: ВкусВилл Сыр Буррата, Креветки, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Фарш с Овощами, Alti Сыр Камамбер, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая «Фуэт Экстра с Перцем», Красное и Белое Cava Arte Latino. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AZ_1988's Gewichtsverlauf
|