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Domenica e mercoledì pranzo dalla mamma,:mangiato più "condito" rispetto al solito,ma senza strafare... È un po' dura l'abbassamento dei carbo, ma si cerca di resistere 💪🏻 vediamo come va nelle settimane a venire
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 73,85g | Eiw: 121,48g | Kohlh: 267,78g.
Frühstück: Pascoli Italiani Latte Scremato UHT. Mittagessen: Pane Italiano, Zucchero, Rosticceria siciliana dolce, Patatine Fritte fatte in Casa, Mars Mars Miniatures, Crownfield Fiocchi d'Avena, Amadori Albume d'uovo. Abendessen: Calvé Maionese Cremosa, Nutella Nutella, Involtini di Carne, Santa Lucia Mozzarella per Pizza, Rosticceria siciliana, Delizie del Sole Patate Fritte, Pane Italiano. Snacks/Sonstiges: Burro d'arachidi 2024, Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Mambo Kids Tortillas, Pane Italiano, Zucchero, Rosticceria siciliana dolce, Pane Italiano. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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