Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 84,15g | Eiw: 96,25g | Kohlh: 151,37g.
Frühstück: Белоречье Творог 5%, Глубокое Молоко Сгущённое Вареное с Сахаром "Лакомка", Velle Банановое Молоко. Mittagessen: Фермерское Подворье Масло Крестьянское Сливочное, Иркутская Мясная Компания Пельмени Домашние. Abendessen: Рис Вареный, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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