Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
|
89,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 51,53g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 214,17g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Kaffee mit Milch, Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Vollkorntoast (25g). Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Hähnchenbrustfilet, Mischgemüse, Ja! Spagetti. Abendessen: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudia.03's Gewichtsverlauf
|