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Pesagem do dia 26/04/2024: 87,2kg
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87,2 kg
Bisher verloren: 92,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 63,18g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 198,86g.
Frühstück: Tomates, Muffato Torta de Frango, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Kisabor Molho Tártaro, LeBon Peito de Frango Empanado, Maçã. Mittagessen: Creme de Galinha, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Bauducco Biscoito com Gotas Sabor Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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