Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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70,6 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 83,78g | Eiw: 103,16g | Kohlh: 169,40g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Bananas. Mittagessen: Meijer Hash Brown Patties, Wellsley Farms Sweet Italian Sausage, Egg, Bfree Tortilla, Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut M&M's (20g), Great Value Powdered Raspberry Filled Donuts. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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