Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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128,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 174,58g.
Frühstück: Rucola , Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. Mittagessen: Banane, Kaffee mit Milch. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Landbäckerei Weizenmischbrot, Aldi Kräuterbutter Baguette, Brokkoli, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Tomaten, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Cicideri3's Gewichtsverlauf
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