Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 28,32g | Kohlh: 112,10g.
Frühstück: Рот Фронт Птичье Молоко, Хадыженское Пиво, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Чай, Солянка Сборная Мясная. mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 41 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Iren tom's Gewichtsverlauf
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