Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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68,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 98,57g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 275,81g.
Frühstück: Bolillo, Tamal. Mittagessen: Plátano, Tlacoyo, Tlacoyo. mehr...
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2149 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 11 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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r.berry91's Gewichtsverlauf
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