Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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76,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 101,76g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 65,51g.
Frühstück: Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive, Café. Mittagessen: Findus Ärtor, Majs & Paprika, Ovo Mexido, Café, Bisca Digestive, Norrmejerier Norrlandsost, Powerking Sugarfree, Manteiga (com Sal). Snacks/Sonstiges: Norrmejerier Norrlandsost, Chá (Infusão), Bisca Digestive. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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