Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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65 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 20,57g | Eiw: 24,43g | Kohlh: 97,25g.
Frühstück: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Сыр Косичка, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Помидоры, Авангард Хлеб Тостовый с Семенами Льна и Чиа, Рис Отварной. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Kochen - 25 Minuten, Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Yulcheg's Gewichtsverlauf
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