Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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49,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 146,02g.
Frühstück: Яичный Белок, Philadelphia Queso Crema, Nature's Champiñon Entero, Burger Pan Crujiente Multigrano, Santa Marta Huevos, Orasi Bebida de Soja. Mittagessen: Great Value Extra Virgin Olive Oil Spray , Quillayes Yogurt Griego Protein Natural No Endulzado, Quillayes Queso Ricotta, Cuisine & Co Linguine 77, Cuisine & Co Camarones Cocidos y Pelados Small. Abendessen: Кешью, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Proteína, Orasi Bebida de Soja, MARLEY COFFEE Capuccino Vainilla, Starbucks Muffin Zanahoria . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Irin_Sp's Gewichtsverlauf
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