Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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98,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 37,92g | Eiw: 102,85g | Kohlh: 153,08g.
Frühstück: Mamão Formosa, Evolution Nutrition Whey Protein (32g), Pullman Pão de Forma Tradicional. Mittagessen: Piracanjuba Queijo Mussarela , Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Ovo Cozido, Qualitá Seleta de Legumes Congelados. Abendessen: Pullman Pão de Forma Tradicional, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Evolution Nutrition Whey Protein (32g), Leite (Leite Integral). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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karolinalacerda's Gewichtsverlauf
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