Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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94,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 26,55g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 151,78g.
Frühstück: Parmesan Cheese (Shredded), McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Garden of Life Dr. Formulated Organic Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Mittagessen: Cooked White Corn (from Frozen), Taylor Pork Roll (2 oz), S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series, Red Gold Diced Tomatoes. Abendessen: A-Sha Hakka Noodle, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna, Cabbage, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
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2556 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Schlafen - 19 Stunden und 23 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 5 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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