Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
|
60,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 43,75g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 100,77g.
Frühstück: Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина. Mittagessen: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Грудка Куриная Отварная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Abendessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Тирамису», 0 Калорий Наполеон без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|