Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
|
111 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 35,29g | Eiw: 131,59g | Kohlh: 195,82g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Bombbar Сгущенка. Mittagessen: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Окское Яйцо, Orbit Освежающий Цитрус , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной. Abendessen: Green Milk Almond Professional, Свежий Ряд Легкий Сыр 30%, Bombbar Сгущенка, Царь Овсянка, Good Food Пекан, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Морковь Свежая, Индилайт Филе Малое. mehr...
|
Verlust von 15,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|