Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 140,63g.
Frühstück: Blackberries , Raspberries , Olive Oil , Brownberry 100% Whole Wheat Bread, Trader Joe's High Protein Organic Tofu - Super Firm, Onions , Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs, Trader Joe's Coconut & Almond Creamer, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Chili. Abendessen: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Olive Oil , Trader Joe's High Protein Organic Tofu - Super Firm, Onions , Carrots , Trader Joe's 10 Minute Farro, Kale . Snacks/Sonstiges: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Slivered Almonds, Raspberries , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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TheRealMrsQ's Gewichtsverlauf
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