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الحمدلله
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43,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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435 kcal
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Fett: 8,63g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 59,20g.
Frühstück: الليمون, الخيار (مع القشرة), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), الفاصولياء الخضراء المطبوخة (الطازجة), الجزر, كوسة. Snacks/Sonstiges: موزة. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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daniasyrian0's Gewichtsverlauf
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