Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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60,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 134,32g.
Frühstück: Ceviz, Pestil. Mittagessen: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ülker Bitter Çikolata %60, Haşiroğlu Tarhana Cipsi, Salçalı Makarna, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Abendessen: Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Maydanoz, Nane, Kiraz Domates, Kornişon, Tavuk Göğsü, Havuç. mehr...
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konstantes Gewicht
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