Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
|
89,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 88,96g | Eiw: 120,25g | Kohlh: 177,67g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Президент Сыр Маасдам, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком. Mittagessen: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Fish House Форель Солёная. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Goku Gains Протеин Сывороточный, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Станция Молочная Молоко Пастеризованное 2,5%, Leonardo Подушечки с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Sonstiges: Маркет Перекресток Кукуруза Жареная Отборная с Солью, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nooblivion's Gewichtsverlauf
|