Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
|
103,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 58,27g | Eiw: 91,44g | Kohlh: 78,07g.
Frühstück: Fish House Форель Солёная, Cremeitali Творожный Сыр, Листья Салата, Кофе с Молоком, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой Диетический, Редис, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Клубника, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Котлета Куриная. Abendessen: Киви, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Свинина Запеченая, Курица Вареная, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|