Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 107,13g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 250,14g.
Frühstück: Яблоко, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Яшкино Вафли Голландские с Вареной Сгущенкой, Кетчуп, Майонез, Макароны, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Куриные Отбивные. Snacks/Sonstiges: Семечки, Самокат Мороженое Крем Брюле, Медовик. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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