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51,70(post sgarro pizza) allenamento pomeridiano in studio(focus gambe e glutei)nn distruttivo ma abbastanza devastante. svegliata bene. DOMS zona glutei e gambe. Piccola sensazione di gonfiore, quasi inesistente, addome ottimo. mi sento in forma, carica.
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51,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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