Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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51,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 71,97g | Eiw: 119,64g | Kohlh: 170,53g.
Frühstück: Сырники 9%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Клубника, Олейна Масло Растительное . Mittagessen: Мистраль Ядрица Гречневая, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, ВкусВилл Сёмга Стейк. Abendessen: Confectum Coffee Candy, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Геркулес Геркулес Традиционный , DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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