Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
|
113 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 71,22g | Eiw: 74,61g | Kohlh: 124,81g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Шпинат, Русский Хлеб Хлеб Черный. Mittagessen: Жареное Яйцо, Шпинат, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. Abendessen: Чизолини Сыр Чечил, Бургер Кинг Креветки 6 шт, Добрый Кола Имбирный Пряник. Snacks/Sonstiges: Маруся Пломбир Ванильный 0% Сахара, Голубой Тунец, Burn Энергетик. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krivosejmargarita564's Gewichtsverlauf
|