Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 73,44g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 186,79g.
Frühstück: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Гречка Отварная, Простоквашино Сливки 10%, Финик, Магнит Чиабатта, Останкино Бекон Сырокопченый, Яйцо Куриное. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мистраль Чечевица Красная. Abendessen: Магнит Картофель, Скумбрия Атлантическая. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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