Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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50,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 30,83g | Eiw: 95,60g | Kohlh: 142,60g.
Frühstück: 義美 無加糖豆漿. Mittagessen: 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐, 水煮蛋. Abendessen: 鳳梨, 青江菜, 地瓜, 水煮蛋, 雞胸肉. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ayanoyuki's Gewichtsverlauf
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