Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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50,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 30,58g | Eiw: 100,80g | Kohlh: 155,99g.
Frühstück: 義美 無加糖豆漿. Mittagessen: 鳳梨, 炒青菜, 煎雞蛋, 21Plus 桃木燻雞胸, 地瓜. Abendessen: 雞胸肉, 地瓜, 水煮蛋, 青江菜. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ayanoyuki's Gewichtsverlauf
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