|
т-83 ж-102 б-96 7д
|
65,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
674 kcal
|
Fett: 16,70g | Eiw: 93,08g | Kohlh: 37,07g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Первый Русский Протеин Протеин, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленый Чай. Abendessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Село Зелёное Кефир 1%. mehr...
|
|
1943 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerina-76's Gewichtsverlauf
|