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152/89_62 BZ_92
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121,5 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 51,97g | Eiw: 96,83g | Kohlh: 135,82g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. Mittagessen: Deluxe Gegrillter Grüner Spargel, Edeka Makrelenfilets Gegrillt, Grillmeister Grill-Dorade. Abendessen: Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Mango. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lassmichrein's Gewichtsverlauf
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