Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
|
62,6 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 62,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 123,43g | Eiw: 102,15g | Kohlh: 165,50g.
Frühstück: Магнит Катлама с Маком, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Барко Оливки Отборные, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Пятерочка Груша Сезонная , Фундук Фундук Орех. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Салат с Авокадо, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный Постный От Шеф-Кондитера АВ, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины, Салат с Авокадо, SPAR Лапша с Морепродуктами на Воке. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|