Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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88,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 25,15g | Eiw: 74,61g | Kohlh: 88,79g.
Frühstück: Aldi Vollkorntoast (25g), Aldi Kochschinken, Kaffee mit Milch, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Erdbeermarmelade. Abendessen: Spätzle, Knorr Soße zu Braten, Rostbraten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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