Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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64,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 62,16g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 193,08g.
Frühstück: Мандарины, Печенье к Чаю, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Black, Сахар, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Банан. Mittagessen: Рахат Казахстанский Шоколад, Картофель Фри, Куриные Наггетсы, Шаурма, Кофе Латте. Abendessen: Говядина Тушеная, Яблоко Желтое, Айс Латте. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ainura.esm's Gewichtsverlauf
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