Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
|
78,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 49,14g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 157,77g.
Frühstück: Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Сыр Российский, Дымов Окорок Копчено-Вареный, Хлеб из Цельной Пшеницы, Alpro Фундук-Пекан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо-Пашот, Колбаса Докторская. Mittagessen: Матча. Abendessen: Квас, Окрошка. Snacks/Sonstiges: White Phoenix Медовуха Манго Цитрус, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сухари. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartimeun's Gewichtsverlauf
|