Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
|
38 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 77,75g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 126,71g.
Frühstück: Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Авокадо, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Премия Форель Слабосоленая, Повна Чаша Кунжут, Орехи Макадамии, Kinder Сюрприз, Grona Печенье Наполеон, Toniya Пряник Молодіжний. Mittagessen: Гама Самса с Мясом, Молоко Від Фермера Слойка с Яблоком, Пчелка Плюшка с Сахаром, Toniya Пряник Молодіжний, Сыр Гауда, Яготинське Масло Сливочное 73%, Riga Хліб Хлеб Бородинский , President Сметана 10%, Сан Саныч Семечки Жареные, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Гама Самса с Мясом, АВК Конфета , Слойка с Яблоком, Полюс Торт Вафельный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
|