Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 25,72g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 233,60g.
Frühstück: 肠粉. Mittagessen: 牛肚, 腐竹, 通菜, 炒豆芽, 面筋, 绿豆沙3块钱 绿豆沙, 牛肉丸, 中式肠粉, 红薯粉, 土豆（水煮，加盐）, 科尔沁 牛杂, 健士牌 小牛肠. Abendessen: 番石榴, 星巴克 美式咖啡（大杯）, 椰子水. mehr...
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konstantes Gewicht
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