Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 78,30g | Eiw: 124,32g | Kohlh: 217,51g.
Frühstück: Мёд, Айналайын Молоко 3,2%, Рис Вареный, Хлеб Черный, Судак Жареный. Mittagessen: Красные Яблоки, Food Master Кефир 2,5%, Хлеб Черный, Судак Жареный. Abendessen: Мёд, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Карась Жареный. Snacks/Sonstiges: Мёд, Айналайын Молоко 3,2%, Комо Сыр Пошехонский Классический . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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