Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
|
67,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 38,61g | Eiw: 51,25g | Kohlh: 140,11g.
Frühstück: Musler Арахисовый Батончик, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Abendessen: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Банан, Конфета, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saveleva129's Gewichtsverlauf
|