Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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87,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 68,67g | Kohlh: 248,06g.
Frühstück: Salutem Farinha de Linhaça Amarela, Hacendado Doce Pêssego 0%, Continente Sementes de Chia, Continente Flocos de Aveia Fina, Hacendado Leite Magro sem Lactose, Dolce Gusto Ricoré Latte. Mittagessen: Continente Lagartos, Dolce Gusto Ricoré Latte, Laranjas, Azeite, Alface, Continente Cenoura Ripada , Ovo Cozido, Continente Massa Cotovelinhos. Abendessen: Pimentões Vermelhos, Hacendado Popitos Flash, Ervilhas (Congelado), Tomates, Azeite, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Pescanova Pérolas do Mar, Arroz Branco (Longo), Mercadona Amendoim em Pó Magro, Casa de Mateus Doce de Cereja 0%, Hacendado +Proteínas Baunilha. Snacks/Sonstiges: Nurishh Fatias Sabor Original , Nobre Vegalia, Bimbo The Rustik Bakery, Maçãs Golden Delicious. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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EvitaNeves's Gewichtsverlauf
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