Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
|
121,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 30,21g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 192,96g.
Frühstück: Окей Слива Круглая Синяя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Тихвинский Уезд Детокс 14. Mittagessen: Тихвинский Уезд Детокс 14, Vegda Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой, Самокат Мармелад Кола, Сарделька, Ашан Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Брокколи, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Abendessen: Голубика, Chikalab Chikabar Coconut, Окей Слива Круглая Синяя. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
|