Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
|
74,7 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 46,31g | Eiw: 97,57g | Kohlh: 71,36g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Narmak Вишня Вяленая. Mittagessen: Narmak Вишня Вяленая, Первый Русский Протеин Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Шампиньоны Жареные. Abendessen: Яблоко Зеленое, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Fish House Форель Слабосолёная, ВкусВилл Масляная Рыба. Snacks/Sonstiges: Магнит Яйцо Варёное , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Империя Джемов Джем Ананасовый, Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Масляная Рыба, Fish House Форель Слабосолёная, Шампиньоны Жареные. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taekook_forever's Gewichtsverlauf
|