Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
|
50,7 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
625 kcal
|
Fett: 17,37g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 64,67g.
Frühstück: Elza Цикорий Отборный, Фрутлайн Кешью Сырой, Вареное Яйцо, Банан, Лента Клубника с/М, Дороничи Творог, Компас Здоровья Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Сашина Каша Семечки Тыквенные Подсушенные, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Сладкий Красный Перец, Дороничи Творог, Пекинская Капуста, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Abendessen: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Pretto Сыр Рикотта, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Помидоры, Дороничи Творог, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Салат Айсберг, Пекинская Капуста. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linashaa's Gewichtsverlauf
|