Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
|
54,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 48,69g | Eiw: 119,98g | Kohlh: 151,26g.
Frühstück: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Атаг Конфеты Бемоль, 4 Сезона Слива Замороженная, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Магнит Пшено, Самбери Перловка. Mittagessen: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, KDV Jet's, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад», Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Первым Делом Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Икра палтуса, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Sveza Брынза Нежная. Abendessen: Икра, Боул ширатаки. Snacks/Sonstiges: Sporty Печенье Солёная Карамель, Атаг Конфеты Мама Женя . mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|