Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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68,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 19,93g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 154,86g.
Frühstück: Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Insalata Mista, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Abendessen: Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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russo-sharon's Gewichtsverlauf
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