Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
|
83,6 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 32,65g | Eiw: 93,34g | Kohlh: 158,10g.
Frühstück: Куриная Грудка Вареная, Columbus Крабовые Палочки , SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби. Mittagessen: Vitateka Аскорбинка, Botanica Коктейль Фруктовый Тропический, Архангельск Хлеб Мармелад Клюковка, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Петровский Хлеб Зерновой на Закваске, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Помидоры, Простоквашино Греческий Йогурт, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Королевский, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Botanica Коктейль Фруктовый Тропический, Петровский Пицца с Курицей, Spilva Соус Болоньез, Макфа Макароны Отварные, Болгарский Перец, Street Market Сырный Суп. Snacks/Sonstiges: Петровский Пицца с Курицей, Клубника, Кронштадский Пастила с Кусочками Мармелада , Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Петровский Хлеб Зерновой на Закваске, Зеленый Лук, 6 Соток Огурцы Маринованные, Магнит Тунец Натуральный , Картофель Отварной, Петровский Пицца с Курицей. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|