Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2015
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81,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 24,13g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 198,88g.
Frühstück: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Tosti Ham en Kaas. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Jumbo Eierkoek. Abendessen: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Zigeunerschnitzel. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Timmie1978's Gewichtsverlauf
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