Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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127,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 25,40g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 177,17g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Творог 5%, Кефир 2,5%. Mittagessen: Петрушка, Сельдерей, Лук, Кабачок, Брюссельская Капуста, Мистраль Бурый Рис. Abendessen: Оливковое Масло, Хек, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сельдерей, Шпинат, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Простокваша, Зеленое Яблоко, Капуста, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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