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Starting today June 24, 2015 286 lbs. Target date of May ,2016 for 185 lbs.
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129,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1147 kcal
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Fett: 26,35g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 159,32g.
Frühstück: Whole Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Mittagessen: Red Delicious Apples, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Mt. Olive Pepperoncini, Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Multigrain Bread. Abendessen: Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Lean Cuisine Culinary Collection Glazed Chicken. mehr...
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3317 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kevin Homestead's Gewichtsverlauf
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