Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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169,3 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 54,17g | Eiw: 92,58g | Kohlh: 197,09g.
Frühstück: Kroger Vitamin D Whole Milk, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: V8 Original 100% Vegetable Juice, Campbell's 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup. Abendessen: Green Cabbage, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Del Monte Avocado, Great Value Pinto Beans, Wal-Mart Beef Bottom Round Steak. Snacks/Sonstiges: Flavorite Nonfat Skim Milk, Stone Ridge Creamery Moose Tracks Ice Cream, Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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